Que ce soit sur Internet ou en magasin, il n'est pas toujours facile de choisir un matelas face à la multitude de modèles, de prix et de technologies utilisées. La qualité du sommeil est notamment influencée par la qualité du matelas, surtout pour les personnes qui souffrent du dos. Avant d'acheter un
matelas 1 personne, il convient de se poser les bonnes questions.
Comment choisir le garnissage pour son matelas ?
Le garnissage est l'un des éléments de confort dans le choix d'un
matelas. En effet, il permet l'absorption de l'humidité, favorise la régulation de la température et conditionne l'accueil. Deux types de garnissage sont disponibles sur le marché : naturel et synthétique. Plusieurs critères sont à prendre en compte afin de choisir le bon garnissage, comme votre préférence pour un matelas souple ou ferme, votre sensibilité, votre physiologie, notamment si vous souffrez de maux de dos ou de sueurs nocturnes, par exemple, l'humidité de votre chambre ou la chaleur. Tout d'abord, un bon rapport qualité/prix reste l'avantage des matelas à garnissage synthétique. En effet, ils sont moins coûteux à fabriquer. De manière générale, ils offrent une excellente circulation de l'air la nuit, une bonne ventilation et un bon accueil. De plus, leurs propriétés hypoallergéniques font partie de leurs principaux avantages. Néanmoins, ils ne sont pas recommandés pour les personnes qui transpirent beaucoup car ils ont un faible pouvoir absorbant. Ensuite, dans les produits naturels, il y a le garnissage en laine naturelle que l'on retrouve généralement sur les matelas avec un côté hiver et un côté été. Ils offrent une durée de vie assez longue, un fort pouvoir thermique et un bon accueil moelleux. Puis, on peut trouver dans les rayons des magasins des matelas avec un garnissage en coton naturel. Ces types de modèles sont respirants et absorbants, idéal pour ceux qui transpirent beaucoup. A part cela, il est aussi intéressant d'opter pour un garnissage en bambou naturel qui ont des propriétés antifongiques, antibactériennes et anti-acariens. Ils offrent une bonne ventilation grâce à leur structure micro-perforée. Pour profiter à la fois de la fraîcheur en été et de la chaleur en hiver, les matelas avec un garnissage en soie naturelle sont idéaux. De plus, il s'agit d'un garnissage hypoallergénique aux fibres denses. Enfin, le garnissage en cachemire naturel possède des propriétés thermiques et est très adapté aux pièces peu chauffées. C'est également un composant haut de gamme pour un
matelas 1 personne.
Quelle fermeté de matelas sélectionner ?
La fermeté d'un matelas ne doit pas être confondue avec son maintien. Ce dernier concerne son amortissement, sa stabilité, sa résistance à l'enfoncement et à l'affaissement. Pour éviter les maux de dos, il faut veiller à choisir un
matelas 1 personne qui soutient bien la colonne vertébrale. Ceci est particulièrement vrai pour le maintien du matelas. Plusieurs facteurs entrent dans la définition du soutien du produit, comme l'épaisseur du garnissage de surface ou du tissu. En ce qui concerne la fermeté, il existe plusieurs niveaux selon les matelas : très ferme, ferme, équilibré, souple ou très souple. Par précaution, il ne faut jamais se fier à l'étiquette du produit, quel que soit le niveau de fermeté. Chaque fabricant le définit généralement à sa manière puisqu'il n'existe pas d'échelle de fermeté standardisée. Un produit qui est doux pour une personne peut être considéré comme ferme par une autre. La meilleure façon d'évaluer la fermeté d'un matelas est de l'essayer soi-même. En résumé, le plus important est d'acheter un matelas qui offre un bon soutien à votre corps et surtout à votre colonne vertébrale.
Quelle technologie de suspension ?
Le bon maintien du corps est également conditionné par la technologie de suspension du matelas. Il existe quatre types de technologie de suspension à savoir: la mousse mémoire de forme, les ressorts ensachés, le latex et la mousse. Le choix doit être fait en fonction de vos attentes et de vos besoins. Les matelas en mousse sont les plus répandus sur le marché. Ce sont des modèles qui s'adaptent très bien à plusieurs morphologies. Ils offrent des prix accessibles pour les matelas d'enfants et les petits budgets. Ensuite, vous pouvez trouver des matelas en latex sur le marché. Ils favorisent une bonne hygiène grâce à leurs alvéoles qui favorisent une bonne ventilation. Ils conviennent aussi aux personnes qui souffrent d'allergies. En effet, les bactéries sont éliminées au contact de cette matière. De plus, la prolifération des acariens est empêchée par les fines cellules du latex. Grâce à sa résistance, la durée de vie du matelas en latex est plus longue. Puis, l'indépendance de couchage est la meilleure propriété des matelas à ressorts ensachés. En outre, une excellente ventilation est assurée par les ressorts. Enfin, un autre type de technologie est le matelas à mémoire de forme. Quelle que soit la position que vous adoptez pendant votre sommeil, le matelas peut s'adapter parfaitement à votre corps. Cette technologie améliore la circulation sanguine, soulage les points de pression et procure un grand confort de sommeil.
Comment choisir la dimension de son matelas ?
Les dimensions d'un
matelas 1 personne seront évidemment différentes selon qu'il est destiné à un enfant, un adolescent ou un adulte. De plus, il doit être adapté à vos habitudes de sommeil, à la longueur et à la largeur de votre espace et à votre morphologie. Pour choisir la bonne longueur, il est plus sage d'ajouter 20 cm à votre taille. Pour un lit simple, la taille standard de 90x200 est la plus utilisée pour la plupart des matelas. D'autre part, lors de l'achat d'un matelas, il est important de prendre en compte votre poids dans les critères de sélection. En effet, la pression exercée par le matelas varie en fonction du poids de la personne. En principe, les modèles peuvent être présentés en grande taille pour 60 à 90 kg. Dans ce cas, un matelas plus épais et plus ferme est indispensable pour assurer un soutien de qualité. Pour la taille moyenne, il faut un matelas assez souple à assez ferme, c'est-à-dire avec une fermeté comprise entre 4 et 7 sur 10. Et pour les personnes de moins de 60 kg qui sont de petite taille, un matelas souple à équilibré est recommandé avec une fermeté comprise entre 3 et 5 sur 10.
